Таринга! (Помощ) постигнете тяло като на Марк Фит
Здравейте на цялата общност, тренирам във фитнеса от няколко месеца и вече намерих удоволствието да отида, това ми стана навик и не се чувствам по същия начин в дните, в които трябва да ходя и за по някаква причина не го правя, започвам да забелязвам промените малко по малко, но знам, че имам нужда от повече; Преди да направя проучване какъв вид упражнения да правя и как трябва да ги правя, както и съвети, съвети и всичко това, и преди няколко седмици, разглеждайки google за тренировки и съчетания, попаднах на няколко изображения на Марк Фит за тези, които не знам дали е този културист и модел
Видях телосложението, което има и казах „би било чудесно да имам такова телосложение“ и след това нещо ми дойде в главата и си помислих (добре и защо не), той също има перфектния тип телосложение за мен, а не много преувеличен и не много забележителен.Завършвам в средата и затова създавам този пост с надеждата, че цялата общност може да ми помогне и да ме насочи за постигане на целта ми, защото съм решен да я постигна. това, което искам, е да знам всичко, абсолютно всичко, от което се нуждая и което трябва да направя, за да постигна физика като тази на Марк Фит.