Такива са и диетите на известния - StyleLovely
Кажете ми името на знаменитостта и ще ви кажа каква е нейната диета
от Лорето Гордо
Диета на Синди Крофорд
Разкошният топ модел от 80-те до 90-те години, който всички знаем, в момента тежи 59 000 и е с размери 1,75 метра.
Моделът винаги се е грижил за храната, от много малка и е смятан за верен последовател на зонална диета да си във форма.
От какво се състои тази диета? Яденето на малки количества храна 5 пъти на ден и без да се прекалява.
Знаменитостта искаше да сподели менюто си с нас и ето какво има през целия ден:
Закуска: пълнозърнест тост с пуйка и черно кафе. Или две обезмаслени кисели млека с мюсли с кафе или червен чай.
В средата на сутринта: парче плод и нищо повече и нищо по-малко от четири ядки.
Храна: протеини (месо и риба) и въглехидрати (зеленчуци)
Снек: парче плод и 4 бадема
Вечеря: Същото като обяда.
С тази диета ще сваляте 0,5 грама седмично и ще се храните здравословно и балансирано.
Създател на диети: Доктор Бари Спиърс
Диета на Даутцен Крус
Диетата, която много от вас чакаха ...
Холандският модел тежи 54 хил. И е с размери 1,78 м
Вашата диета? Не може да бъде различно от модел диета.
Ангелът на Victoria’s Secret признава, че не яде много. Яде малки балансирани ястия през целия ден, базирани на супа и зеленчуци, приготвени без мазнини.
Сара JP диета
Водещата актриса на Сексът и градът спазва диетата ‘Hamptons’.
Диета на белтъчна основа с ниско съдържание на мазнини, зеленчуци и умерени въглехидрати (тестени изделия и хляб).
Алкохолът и сладките са забранени.
Диета на Кейт Мос
Кейт Мос признава, че спазва диета и тренира ежедневно.
Английският модел тежи 48 000 и е с размери 1,69 метра
Каква е диетата, която следва топ моделът? The детокс диета, това е детокс диета.
Какъв е този тип диета? При премахване на излишните мазнини от погълнатите калории и от своя страна почистване на тялото от токсини, произведени от неправилна диета.
И това е, което моделът яде всеки ден:
Закуска: смути с ябълки и вода (разбира се, без захар или подсладител)
В средата на сутринта: домат (любопитен) и ябълка
Обяд: зеленчукова супа, портокалов сок и салата
Снек: чаша чай с подсладител и портокал
Вечеря: пюре от тиквички и киви
Експертите препоръчват да не се прави тази диета повече от 2 последователни дни, тъй като нейното калорично и хранително ниво е много ниско.