Такато карнитас е хранително

Така от карнитас и по-специално от твърдо вещество допринася за около 165 калории, но други, като реколтата, нищо или разнообразно, допринасят до 275 калории.

  • ИНГРИД СИЛВА
  • 17.01.2020
  • 16:25 часа.

The такос на карнитас Те са едно от най-популярните ястия в Мексико, но както в случая с много други храни, те са етикетирани като „лоша“, „мазна“ или „угояваща“ храна. Отвъд етикетите, какво можем да знаем за известните такос?

такато

Според изследователя на Център за изследвания в областта на храните и развитието (CIAD), Консумацията на свинско месо е заклеймена поради дезинформация, например, смята се, че месото от I може да причини трихинелоза, заболяване, причинено от Trichinella spiralis, но той обяснява:

Не се страхувайте да ядете свинско, това е отличен хранителен вариант; в пържола около 20% е протеин, месото му има по-малко от 10% мазнини и е източник на желязо, фосфор, В комплекс и магнезий.