Така почистете диетата на Дженифър Анистън

Изглежда, че идеята, че такосът е част от бързото хранене, не е напълно вярна. Ако това, за което мислим, е тако с месо, топено сирене, чушки и боб, тогава да, това не е част от най-здравословното хранене. Вместо това тази диета предлага да напълните мексиканските тортили със зеленчуци на скара, подправени с подправки и облечени с вар или зехтин.

Taco Cleanse е детокс диета чиято основа е типичната мексиканска храна: тортилите от пшеница. Ползите от него са обобщени в книга, публикувана в края на миналата година, подготвена от учени, които са успели да превърнат мексиканската кухня в пример за здравословно хранене. Въпреки че повечето от рецептите, които са включени в тази диета, са веган, месото може да бъде включено в малки количества и винаги приготвено по здравословен начин. око! защото треската за тази диета едва е започнала. Ще се осмелиш ли?

Един от първите хора, които декларират Последовател на диетата Taco Cleanse е актрисата Дженифър Анистън, Може ли да е за вашата почивка в тази държава? За разлика от другите диети „направени в Холивуд“, които изискват елиминиране на храната от ежедневната ни консумация или ядене само на един продукт, без да се оставя място за разнообразие, този режим допуска всякакви храни стига да са варени по здравословен начин (на пара, на скара, варени ...).

---