Така че отслабнах за една седмица с менюто на телеработниците, че оценката триумфира
Свързани новини
"Внимавайте, без да готвите." Това е мотото на Менудиет, една от компаниите, които предлагат "здравословни" седмични менюта у дома, сред които успяват телеработници и възрастните хора, наред с други, тъй като продажбите им са се увеличили до 50% от пристигането на пандемията. Тъй като не ходя в редакцията, защото, както много телеработници в Испания, се осмелих да го опитам, както вече направихме с готовите ястия от Mercadona, Lidl, Dia или Aldi. Но в този случай нещата се променят. Менюто е „съставено изключително от домашна, естествена и здравословна храна“, която „съчетава гастрономическото предложение с хранителна консултация“. Или поне така ми обещават от гореспоменатата компания. Ще видим.
Ето защо започнах контакта си с Менудиет от миналата седмица. И започнаха разговорите ми с Синхия Родригес, диетолог и основател - заедно с Изображение на резервоар на Mario Lozano- на Менудиет. По телефона той ме попита: „Какви цели търсите с това меню, което може да бъде седмично или двуседмично?”. Мислех за няколко секунди, но когато си спомних, че съм качил няколко излишни килограма, като прекарах няколко месеца работа от разстояние - сред тях и тези от затвореното пространство, че тази държава живееше, за да спре Covid-19 -, коментирах, че Исках да "отслабна". Исках да видя бърз резултат, затова избрах седмичния.
И от този момент нататък Синтия стана диетолог и диетолог на този телеработник, точно през същата седмица, в която беше публикуван в BOE новият закон, който регулира дистанционната работа в Испания, изготвен под командването на министъра на труда, Йоланда Диас. Новото правило, което ще влезе в сила в средата на октомври, ще разглежда, наред с други неща, отдалечена работа, ако достигне поне 30% от деня или еквивалентния пропорционален процент въз основа на продължителността на трудовия договор за референтен период от три месеца.
Във всеки случай Синтия ми каза, че няма проблем при съставянето на меню за отслабване, но тя ме предупреди: „С нашите менюта средно можете да свалите до един килограм седмично Но всеки човек и всяко човешко тяло са свят, така че и аз не мога да гарантирам този резултат на 100%. Това не е точна наука и има хора, които отслабват супер бързо и други, които след няколко седмици не свалят килограми ”. Това, което диетологът ми каза, беше много последователно, но аз приех предизвикателството. Очаквах тялото ми да бъде едно от тези, които отслабват бързо.
По този начин Събота 19 сутринта имах консултация с Синтия в който той ме попита дали имам някакви предпочитания към менюто, тъй като Менудиет Също така адаптира диетата според вкусовете и хранителните нужди на клиента. „Харесвам всичко, така че измислете менюто, което може би е най-добре да се опитате да постигнете целта“, казах. Y. Синтия, след като провери дали не са имали специфични нужди като тези, които човек може да има хипертонична или диабетик, Той се зае с изготвянето на менюто ми за диета от понеделник до петък - хит сред работещите от разстояние -: пет обяда и пет вечери. Закуските и леките закуски бяха сами, но с хранителни съвети за поддържане на диетата.
Във всеки случай общата цена на 15 чинии, че всеки един тежеше 250 грама, беше от 73 евро. Априори храненията звучаха страхотно и отекваха в главата ми. „Ще ям свински бузи с вино (5,66 евро, ако го вземете а ла карт), пиле с бира (5,08 евро) и риба тон с лук (5,62 евро)“, помисли си той Събота, гладни, с наближаването на времето за хранене. Но експериментът започна едва в понеделник, в деня, в който ми беше дадена цялата ми диета за седмицата.
Събиране на съдовете
Менудиет, въпреки че има услуга за домашна доставка за разпространение на тапи в градовете на Мадрид, Барселона или Валенсия, "Най-често повтарящите се дестинации", според EL ESPAÑOL Mario Lozano, нейният основател, не достига до всички точки на Общността на Мадрид. Живея в община в покрайнините на столицата, така че трябваше да преместя Понеделник 21 сутринта до централата на компанията в Мадрид, намираща се на 94 Calle Alcalá, на няколко метра от автобусната спирка. Метро Гоя.
Веднъж там, той се отнесе любезно с мен Кристина, друг диетолог, който работи за Menudiet. И след като ме идентифицира, той се подготви да подготви 15 типера Синтия, моят диетолог, беше избрала за мен. Той отвори голям бял фризер зад основния плот и започна да взема 15-те ястия, всички замразени, за да ги запази правилно, въпреки че е „домашно приготвен“. И ги сложи в изолирана чанта. Също така, той ми даде няколко листа с моето меню и „Няколко съвета за спазване на плана“ сред които се откроява например, че той би могъл само да яде 30 грама пълнозърнест хляб по време на хранене.