Тайните на ефектния силует на Дженифър Анистън

ПРЕКЪСВАЩ ПОСТ

Дженифър Анистън разкрива какви са тренировките и диетата, с които тя може да се похвали, че е страхотно момче на 50 години

Ако имахме възможност да разговаряме Дженифър Анистън, Бихме ви казали две неща. Първото би било да се опитаме да я накараме да ни даде телефонния номер на едно от бившите си гаджета, защото ако актрисата има нещо, това е добър вкус, а второто би било най-коварната фраза в историята, но с Дженифър би било задължително да се произнесе: „Време, когато това не се случи за вас“. Каква е тайната на актрисата да има такъв страхотен човек? Кафето Central Perk от „Приятели“ носи ли магическо вещество?

ефектния

Актрисата най-накрая призна какъв е ключът към нейния силует: периодично гладуване. "Следвам периодично гладуване, Така че не ям сутрин Забелязах голяма промяна, като не поглъщах твърди вещества в продължение на 16 часа ”, обясни той пред„ Радио Таймс ”. „Когато наистина се чувствам красива, е когато завърша една добра тренировка, защото се погрижих за тялото си и за ендорфините си скочи до небето. Имам въртящ се велосипед, елипсовидна и бягаща пътека, така че правя поне 20 минути кардио на ден. Дори обучението, което ограничава времето, има значение. Знам, че струва, но когато тренирате, вие се грижите да сте добре и да сте в добра форма ”, обяснява актрисата.