Тайни на дълъг и здравословен живот
Известният български лечител, професор Христо Мермерски твърди, че Тайната на дългия и здравословен живот се крие в правилната диета и добрия подход към избора на продукти. Професорът е посветил живота си на изучаване на генетичните закони и е написал много книги, които разкриват проблемите на дълголетието, стареенето и загубата на тегло.
"Просто страхотно" иска да сподели ценна информация с вас, за да можете да преразгледате възгледите си за храната и да живеете много по-дълго.
Старостта е неестествено състояние
Според учени от цял свят Старостта е болест, чието развитие се причинява от самия мъж, чрез ядене на грешни храни. 70% от смъртните случаи са причинени от небрежен избор на храна. Честите заболявания като диабет, язви, подагра, инфаркт на миокарда, инсулт и рак са до голяма степен причинени от неправилно хранително поведение.
Как да забавим процеса на стареене
Всъщност, забавянето на процеса на стареене е съвсем реално. За това е необходимо да се спазват определени правила за хранене. Основното правило, което трябва да спазвате, е да се храните малко по малко и без излишни украшения. Христо Мермерски идентифицира серия от продукти, наистина способни да забавят процеса на стареене: плодове, зеленчуци, мляко, кисело мляко и вино.
На върха на този списък е киселото мляко, приготвено с помощта на българския бацил. Абсорбирано перфектно от тялото, това кисело мляко е в състояние да предотврати рак на стомаха и дебелото черво. Освен това може да забави развитието на остеопороза.
Сигурно се чудите защо в този списък с полезни продукти е така включително вино? Доказано е, че хората, които консумират вино в малки количества, живеят средно с 10 години по-дълго от тези, които отричат напитката.
Почистете тялото и отслабнете с лекота
За тази цел натуралното кисело мляко е просто от съществено значение. Вземете 500 г кисело мляко, добавете супена лъжица мед, 1 супена лъжица ябълков оцет, 1 чаена лъжичка канела и 40 капки 30% прополисова тинктура. С този десерт са добри шепа орехи, къпини, боровинки и четвърт зрял банан.