Тайната на великото тяло на Карла Барбър правя 12-часови пости

Приятелката на Кико Матаморос обясни в социалните си мрежи, че нейната формула за поддържане на форма се основава на три оси: диета, упражнения и здравословни навици.

барбър

Карла бръснар е разкрил в социалните си мрежи каква е тайната му, за да се покаже фигура на инфаркт. И далеч от това, което може да изглежда, не се дължи на естетични медицински решения или ефектите на скалпела. Неговата рецепта да покаже тялото си е много проста и е достъпна за всеки. Самата тя е разказала за това в социалните си мрежи.

След романтичното бягство на двойката до Ибиса, приятелката на Диего Матаморос Той се завърна на работа в клиниката по естетична медицина, която притежава в Мадрид. Там той претърпява маратонски дни всеки ден: „Работя от четвърт до десет сутринта до осем„ не отгоре “, обяснява той. Толкова много професионална дейност му пречи да се храни в часовете си в повечето случаи. "Закуска сутрин и не ям", е признал. Понякога, най-много, той взема енергиен бар между срещите на клиентите си. Когато се приберете, вечеряте тихо. И се опитайте да го направите, като изберете добре какво ядете.

  • Критикуваното видео на Карла Барбър от нейните здравни колеги
  • Страстните ваканции на Диего Матаморос и Карла Барбър
  • Луксозната къща, в която Диего Матаморос и Карла почиват на Ибиса

„Тялото, което имам, нямам, защото ме прави машини“

Въпреки водовъртежа на ежедневната работа, канарката се опитва да се грижи максимално за себе си и да бъде стриктна с диетата си. Защото тя е много педантична по отношение на хранителните си навици. Също така е със спортните им съчетания. Всеки следобед, в края на деня си (около „девет часа“), той се среща с личния си треньор, за да тонизира мускулите си. Във видео, споделено в профила му в Instagram, той даде да се разбере, че статуетният му силует е резултат от това ежедневно усилие. «Хората започват да говорят и тези хора, които говорят в 99% от случаите, са жени. Тялото, което имам, нямам, защото правя машини в клиниката. Имам машините от 2017 г., а ние сме през 2020 г. explains, обяснява той.