Тайната на вечната младост
Кой не би искал да намери рецептата за вечна младост? От древни времена се говори за фонтани, водопади ... и дори вещици, които искат да се доберат до тях. Дори мълвата носи, че Флорида е първоизточникът, че в момента не е успял да направи никой млад, но обитателите му уверяват, че успява да удължи живота, любопитно източникът е радиоактивен... Не искаме да добавяме повече!
Ние, които сме малко по-скептични, предпочетохме да започнем да изглеждаме луди за продукти, които не ни правят млади, но какво ще стане, ако ни помогнат да удължим живота си още малко ... и съжалявам, че ви казвам, че никой не трябва направете с източник.
От много години японците са известни с дълголетието си, нещо, което ни изненадва и към което без успех сме се опитали да се доближим. Вярно е, че в момента населението има тенденция да остарява по-късно, но според няколко проучвания и статии от диетолози като Касандра Барнс те казват, че тяхното има повече общо с диетата им. Така че направихме малко изследвания върху храни, консумирани от японците и техните ползи, някои от тях са следните:
Морски водорасли
Има реминерализиращо, стимулиращо, пречистващо... Състоят се предимно от йод, цинк, калций, магнезий и калий, компоненти, необходими за правилното функциониране на нашите имунна система. Еволюционно те са най-старите зеленчуци и се разбира, че богатството им идва от там, което ги отличава от другите зеленчуци.
Както сме ви казвали много пъти, рибата е a важен източник на омега 3, тъй като ни помага да избегнем проблеми сърдечно-съдови. Японците го използват в допълнение към това, защото е така полезен за очите и мозъка и може да предотврати или забави заболявания като болестта на Алцхаймер. Ако те го вземат предвид в диетата си, защо не и ние? виждате, че не е глупаво.
Матча чай
Този чай използван в японската чайна церемония е вид зелен чай с невероятни лечебни ползи и лечебни свойства, Ето защо той е толкова използван от ориенталците, защото е идеален за добро здраве. Този чай съдържа висока концентрация на катехини, които отговарят за неутрализира негативното действие на свободните радикали, което ще се увеличи антиоксидантна защита на нашето тяло. Прилага се Витамин Ц, основно хранително вещество за укрепване на защитните сили. Разбира се, като чай, който съдържа теин което може да ни помогне да се преборим с негативните ефекти от стреса Ако мислите да го пиете, купете чайник, защото той е само на прах.