Тайната на това момиче за фитнес за бонбони за поддържане на нейната грандиозна фигура - The

тайната

След дълга битка срещу излишните килограми, Лора осъзна, че строгите диети не й вършат работа, затова тя предложи нова диетична формула, която й помага да поддържа форма.

Лора Бейкър определено нарушава правилата. И това е, че това фитнес момиче не е класическият пример за личен треньор, обсебен от упражнения и екстремни диети, тъй като се обявява за почитател на сладкото, което не може да липсва в ежедневната й диета.

Това момиче, което е с размер 40 и е с размер 1,75 сантиметра, не основава диетата си само на плодове и зеленчуци като повечето, тъй като включва също сладкиши, понички, бисквитки и други продукти, които мнозина изкореняват от здравословните си планове за живот.

„Храната съществува, за да се радваме. Не вярвам в капризни или въздействащи диети, те просто не са устойчиви във времето. За да постигнете последователност и последователност в процеса, вашата диета трябва да се адаптира към вас и вашия начин на живот, а не обратното ", 28-годишното фитнес момиче разказа пред The ​​Sun.