Тайната на красотата Ирина Чащина - Воден живот

Многократен европейски и световен шампион по художествена гимнастика напусна кариера преди 9 години, но все още е в отлична форма. "Имаше време, когато си позволих да се подобря и да ям всичко, но времето отмина и сега внимателно следя вашата диета" - каза списанието Ирина Чашина Ел.

ирина

Вашата сутрин започва с чаша минерална вода.

Ирина Чашина препоръчва курсове за хапване "Есентуки 17" два пъти дневно "Есентуки 4" и - сутрин и следобед.

За водата на бившите гимнастички направете специално лечение. С него Chashina облекчава стреса, като взима релаксиращ душ в края на деня и поддържа формата си, посещавайки редовно басейна.