Табуле със скумрия Рецепта в

Няма определени калории

• Гласуване:
  • 1
  • две
  • 3
  • 4
  • 5
• Резултати:

  Съставки за

  Съставки за 1 порция

  75 г табуле или кус-кус

  6 стръка магданоз, 1 връзка джоджен

  1 калай скумрия в масло

  1/4 пролетен лук или пролетен лук

  сокът от 1/2 лимон

  Подготовка

  1. Поставете табулето в купа и го изплакнете с 1,5 dl вода и щипка сол. Покрийте със стреч фолио и го оставете да си почине, като разбърквате от време на време, докато макароните набъбнат и омекнат.

  2. Измийте и подсушете домата и краставицата и ги нарежете на средни зарове. Обелете и нарежете лука.

  ---