Съвременният живот, „неестествен“ за нашите тела, все по-дебела Теинтереза

24 октомври 2014 г. От www.teinteresa.es

Липсата на упражнения има сериозни хранителни последици за здравето, обяснява Роза Мария Ортега. Затлъстяването, причинено отчасти от липсата на упражнения, „има много негативни ефекти, благоприятства появата на дегенеративни заболявания, в ставите, сърдечно-съдови проблеми, диабет ...“. Това е проблем не само за здравето на хората, но е проблем и за цялата здравна служба, «това е нарастващ проблем и ние живеем все по-дълго, но все по-дебели«.

Причината, обяснява той, е голямата наличност на храна, «Преди няколко години беше добре да си дебел«, Казва Ортега, поради липсата на налична храна,« сега трудното е да си слаб ». И това не е само храна: животът ни е по-удобен и се вижда в кръста: на работа прекарваме повече часове седнали, ходим на работа с кола и сме улеснили домакинската си работа, което сега изисква по-малко усилия. "Това е омагьосан кръг", Ортега казва, "тялото не е приспособено към този комфорт".

---