Свойствата на чая матча ви помага да отслабнете, антиоксидант е, бори се със стреса

След авокадото и "лате арт" идва новият крал на Instagram. Защо всички говорят за него?

матча

ДА СЕ Гуинет Полтроу обича да го пие горещо и с мляко; да се Ашли Олсен в смути версия Google натрупва почти 16 милиона резултата а в Instagram хаштагът докосва милион препратки. Ясно е, че нещо за чая матча в здравата вселена. И то е, че за него са казани много красиви неща: такъв е той отслабване, Какво отпуснете се, Какво е антиоксидант ... Защото искаме да знаем дали трябва да го направим новото суперхрана от живота си, разговаряхме с психонутрист на Плътно, Ициар Дигън, за това ново явление. И да, обещаваме да кажем цялата истина и нищо друго освен истината.

Помага за отслабване
Да, това, което сте чували за добродетелите, които този чай трябва да ни помогне да отслабнем, е вярно. Мотивите? Както обяснява Digón, той има свойства термогенен или, което е същото, насърчава окисляването на мазнините и следователно, консумация на енергия на повече енергия отделяйки повече телесна топлина. „Освен това този вид чай има ефект на регулиране на апетита благодарение на способността му да контролира нивата на кръвната захар и следователно избягването на компулсивно хранене “, казва експертът от Плътно.

Той е много по-антиоксидант
Някои дори се осмеляват да го кажат чаша чай матча се равнява на 10 чаши зелен чай по отношение на неговата антиоксидантна и хранителна сила. „Вярно е или поне е близо, тъй като чрез смилането на целия лист от чая и консумирането му целият потенциалът на витамини, минерали, антиоксиданти и аминокиселини се използва напълно“, казва Ициар Дигон. И именно от хранителна гледна точка съдържа катехини (противоракови); хлорофил (това е чудесен пречиствател на кръвта), фибри, минерали Y. витамини В2, С, D, Е и К.