Свойства на пшеничната трева, как да се консумира и странични ефекти
Една от най-ефективните природни храни за алкализиране на кръвта и повишаване на жизнеността и енергията ви.
The метличина или житна трева той се получава от младата пшенична трева, когато има най-висока хранителна и минерална стойност. Той е чудесен източник на лесно усвоими хранителни вещества, съдържа повечето витамини от комплекса В и витамини С, Е, Н и К, бета каротин, минерали, омега масла и аминокиселини.
Този експлозивен коктейл от хранителни вещества кара житната трева да помогне за възстановяването, подмладяването и излекуването на тялото по естествен начин, повишаване на енергията и жизнеността.
Подобрява хидратацията и еластичността на кожата, помага за обръщане на преждевременната сива коса, намалява лошия дъх, помага срещу алергии, подобрява храносмилането и метаболизма, помага за възстановяване от настинки и грипни състояния, наред с много други неща.
30 ml прясно изцеден сок от метличина има приблизително същата хранителна стойност като 1 кг зелени листни зеленчуци. Само една чаена лъжичка прахообразна метличина с тегло 3,5 грама е хранително еквивалентна на 50 грама салата от спанак.
Едно от предимствата му е, че може лесно да се смила, отнема само няколко минути и може да се приема по всяко време с минимална подготовка и максимален комфорт.
ползи от житна трева
Пшеничната трева съдържа голямо количество минерали, включително най-алкалните: калий, калций, магнезий и натрий. Съвременната диета, богата на рафинирани храни и захари, допринася за повишаване на нивата на киселинност в организма, както и за увеличаване на токсините, които приемаме. Пшенична трева спомага за възстановяването на естествения баланс на pH, като действа като алкализиращ агент.
Пшеничната трева засилва имунната ни система за борба и възстановяване от болести и заболявания
Съдържа основни ензими като протеаза, което помага за храносмилането на протеини, цитохром оксидаза, мощен антиоксидант, амилаза което улеснява храносмилането, липаза ензим, който нарушава мазнините, наред с други. Ето защо той играе важна роля за разграждането на мазнините и изпълнението на биологичните функции, така че помага изключително много, ако сте на диета и искате да отслабнете по здравословен начин.
Приемайте редовно житна трева ще подобри кожата ви. Увеличава гладкостта, еластичността, светимостта и хидратацията на кожата и намалява бръчките.
The витамин Ц винаги го свързваме с цитрусови плодове, особено с портокал. Ще бъдете изненадани да разберете, че метличина има повече витамин С и два пъти повече Витамин А отколкото морковите.