Свойства на гъбата Shiitake Macrosano

Тази година пролетта идва леко ... изглежда, че иска разрешение да се установи за постоянно в нашата среда и благодарение на този плавен преход към един от най-красивите сезони на годината, тялото ни леко се адаптира към нея.

Въпреки това, може би за мнозина, този процес на аклиматизация към новия сезон се оказва сложен, дори тази година.

Адаптирайте се към промените, какъвто и тип да са те, може да бъде стресиращо, ако не сме силни, увеличаване на умората и понижаване на защитните ни сили.

За щастие природата ни предлага много растения, които ни помагат в процеса, те се наричат адаптогенни растения. Гъбата шийтаке се счита за една от тях.

Ако вече сте направили подходящите промени в диетата си, за да тече с пролетната енергия и все още чувствате, че имате нужда от помощ, може да се интересувате от включването на тази интересна гъба във вашата диета. Казваме ви защо:

Свойства на гъбата шиитаке:

Неговите свойства са известни в лечение на рак, ами те са способни да забави растежа на туморите и да подобри ефикасността и поносимостта на химиотерапията.
Те също са интересни в лечението на сърдечно-съдови заболявания, тъй като тези гъби предпазват кръвоносните съдове и намаляват вискозитета на кръвта.
Също толкова известен с понижава холестерола в кръвта, помагат за подобряване проблеми с хипертонията.

Но може би е негово адаптогенни свойства тези, които ни интересуват най-много през този период:

Гъбата шийтаке действа повишаване на имунната система, особено важно в този период да се помогне намаляване на ефектите от пролетни алергии.
Ежедневната консумация на гъба шийтаке е доказана подобряване на жизнеността и намаляване на умората, толкова често в тази епоха. Също така помага за по-бързото възстановяване след тренировка.
Шийтаке също имат ефект тоник за черния дроб, орган, свързан с пролетта и чието почистване е препоръчително да се извърши, ако е необходимо, в този период.
Консумирането на чай от шийтаке също помага отпуснете нервната система, донасяйки ни спокойствие във време, когато можем да се почувстваме по-разстроени.
И накрая, като храна с ин енергия, помага за балансиране на ян условия, произведени от прекомерна консумация на концентрирани храни, особено от животински произход, които искаме да елиминираме от тялото си в този идеален за детокс период.