Свойства и употреби на етерични масла, които ще ви харесат; н
За да подобрите настроението си, да забравите за стреса, да почистите или украсите къщата си или да ви дадете най-добрата вана в живота си. Открийте какво могат да направят за вас тези естествени масла.
Актуализирано на 20 декември 2019 г. 12:24
Какво представляват етеричните масла
Етерично масло е a силно концентрирана ароматна течност който се извлича от листа, цветя, дърво, корени или семена. Много хора вярват, че етеричните масла служат само за да накарат дома ни да ухае добре, но те наистина са много полезни в голям брой ситуации в ежедневния ни живот. Днес ви казваме кои са най-търсените, как да ги използвате и къде да закупите етеричните масла, от които се нуждаете за вашия личен аптечен кабинет.
Употреба на етерични масла
Има толкова много приложения на етеричните масла, колкото разновидности и начини за тяхното прилагане, обобщаваме нашите любими:
За да спите по-добре: Комбинирайте 3 капки етерично масло от лавандула с 3 капки етерично масло от портокал близо до главата на леглото си, ще ви помогне да заспите. Ако имате настинка или задръствания, добавете 3 капки етерично масло от евкалипт, за да дишате по-добре.
За повишаване на концентрацията- Използвайте 3 капки етерично масло от лимон или розмарин в дифузьор за аромат или тензух близо до мястото, където се намирате.
За ухапвания от насекоми: импрегнирайте памучна топка с капка етерично масло от чаено дърво и го нанесете директно (трябва да знаете, че по-голямата част от етеричните масла не могат да се прилагат директно върху кожата, винаги ги прилагайте, следвайки инструкциите).
За да се насладите на ободряваща вана: добавете етерични масла като розмарин или мента, за да обогатите водата за баня.
За успокояване на раздразнената кожа след слънце: Добавете 40 капки етерично масло от лавандула към маслото или крема след душ. Нанесете тази смес върху мокра кожа и подсушете с кърпа.
За да подобрите от време на време акне: Нанесете капка етерично масло от чаено дърво върху гранита преди лягане. Помага за намаляване на възпалението.
За предотвратяване на гъбични инфекции във фитнес зали, басейни и душове: масажирайте добре краката си със смес от 10 мл масло от сладък бадем с 10 капки етерично масло от чаено дърво.
Ароматерапия с етерични масла
The използване на есенции, извлечени от растения, цветя или подправки, използвани за нашето благосъстояние Това е древна практика, която днес продължаваме да прилагаме на практика чрез ароматерапия. Казва се, че ефектите от ароматерапията са бързи и дълготрайни, тъй като частта от мозъка, свързана с миризмите, е същата като тази на паметта. Има три начина за използване на етерични масла в ароматерапията:
Използвайки аромата му. Това е един от най-простите и препоръчвани начини. Добра идея е да си вземете дифузьор за аромат или горелка за аромати. Друго решение може да бъде импрегнирането на памучна топка с няколко капки етерично масло, което ви харесва най-много, и да ги поставите на стратегически точки във вашия дом, така че ароматът му да достигне там, където искате.
Нанасянето им върху кожата. Трябва да се внимава особено, тъй като единствените, които могат да се прилагат директно, са етерични масла от чаено дърво и миене. Останалото трябва да разредите първо в растително масло, любимият ни е сладкият бадем.
Използването им в рецепти за готвене. Преди да използвате етерично масло за ароматизиране на вашите ястия, трябва да се уверите, че то е подходящо за консумация, тъй като някои масла не могат да бъдат погълнати. Едно от най-използваните е портокалово етерично масло за овкусяване на пандишпанови торти или розмарин за овкусяване на нашия зехтин.