Свойства и предимства на синия чай Oolong Tea

Индекс на ползите от Oolong или Blue Tea

  • Oolong чай за отказване от тютюнопушенето.
  • Полезно антиалергично средство.
  • Как да пием чай Oolong за отслабване?.
  • Улун, бременност и плодовитост.
  • Ползи за кожата.
  • Профилактика на диабет.
  • Подобрява здравето на зъбите и следователно помага на сърцето.
  • "Хемопревенция" на рака и ефекти върху черния дроб.
  • Предотвратява състояния на стрес, психическа и физическа умора.

черния дроб

Както казахме, чайът улун е производно на подобна на камелия синенсис Зелен чай или черен чай наред с други, но се казва, че той няма точно същото свойства от зеления чай, да назовем някои от тях, поради вида обработка, на която е изложен всеки вид чай (1). Тогава се чудите Какво е особеното за чая улун?: Направено е всеобхватно проучване чрез преглед на електронни данни, книги, написани на японски, английски и китайски, включително традиционни записи, датиращи от династията Тан (618-907 г. сл. Н. Е.), Проведено върху фитохимията на чая улун, като се стига до заключението, че:

Чаят от улун и неговите предимства

  • Чаят от улун играе изключителна роля за намаляване на затлъстяването и контролиране на диабета благодарение на епигалокатехин галат.
  • Това е мощно средство за превенция на раковите клетки.
  • Помага на сърцето и предотвратява съдови заболявания.
  • Предпазва зъбите и костите.
  • Това е полезно за сърцето.
  • Неговите катехини функционират като антиоксидантни и антибактериални агенти.
  • Помага за отказване от тютюнопушенето.
  • Инхибира алергичните реакции.
  • Предотвратява състояния на стрес и психическа и физическа умора.

Чай Улун за отказване от тютюнопушенето

Чаят Oolong е в състояние да елиминира по-бързо токсините, като по този начин избягва черния дроб и бъбреците да се налага да ги обработват. Улун чай ще бъде от голяма помощ тъй като може да бъде заместител на кафето и по този начин да успокои тревожността, свързана с този транс. Освен това консумацията на чай от улун минимум три пъти седмично е свързана с намален риск от рак на белия дроб (3) както при пушачите, така и при бившите пушачи, които се отказват от навика. Следователно можем да потвърдим, че чай улун се използва за спиране на тютюнопушенето.

Полезно антиалергично средство

Чаят Улун е способен значително инхибират алергичните реакции (4) благодарение на производни на съдържащите се в него катехини (С-1 и С-2). Твърди се, че тези инхибиторни ефекти надвишават тези на основните чайни катехини. Той също така е способен да инхибира реакциите, причинени от ваксините в кожата (пасивна кожна анафилаксия) и е установено, че галокатехин галатът (GCG) е по-мощен инхибитор от епигалокатехин галат (EGCG) антиалергична съставка на чая (5).

Как да пием чай Oolong за отслабване?

Катехините за чай, особено епигалокатехин галат (EGCG), изглежда имат анти-затлъстяване и антидиабетни ефекти. Полифенолите в чая улун са подходящи за отслабване, тъй като освен че са отслабване, То има противовъзпалителни ефекти и това допринася за загуба на обем, както и на мазнини.

Чудим се как да пия чай улун за отслабване Добре известно е, че ако приемаме инфузията непосредствено преди и непосредствено след хранене, тя може да абсорбира желязо, така че ще я приемаме в средата на сутринта или в средата на следобеда, за да може да си свърши работата, когато става въпрос за отслабване.

Улун, бременност и плодовитост.

Някои проучвания показват, че приемът на кофеин от чай и високата активност на CYP1A2 увеличават рискове от загуба повтаряща се бременност. Ние обаче не спираме да виждаме статии в мрежата, които твърдят обратното. Доказано е увеличаване на приема на кофеин уврежда плодовитостта сред податливи жени (6).

Не е ясно колко кофеин е вреден и може би дневната чаша чай няма да повлияе на бременността или плодовитостта. Ето защо е най-добре да се консултирате с лекар или гинеколог.

Ползи за кожата

Отдава се голямо значение антиоксидантни свойства зелен чай и черен чай и има многобройни проучвания, за да се покаже това (7), но също така е доказано, че улун чай или син чай съдържа няколко антиоксиданти с ниско молекулно тегло, които могат да бъдат полезни за здравето.

От друга страна, може да се каже, че е мощен съюзник срещу атопичен дерматит непокорен (8), Благодарение на антиалергичните свойства на полифенолите в чая Улун, симптомите на това заболяване значително се подобряват. Помага и в борбата акне (9) и намаляват производството на себум благодарение на него противовъзпалителни ефекти.