Съвместимост с храните, отделна маса за хранене
Като общо правило съвместимостта на продуктите се интересува от намерението да се премине към разделно хранене. По същество принципът на съвместимост на продукта е, че той е отделна храна. За различните видове храни тялото ни произвежда храносмилателни сокове с различен състав. Със съвместимостта на продуктите, съставът на тези сокове е еднакъв, а храненето се усвоява лесно от организма. Ако съвместимостта не е пълна, храната се усвоява трудно, тъй като тялото е принудено да произвежда едновременно сокове от различен състав.
Таблица за съвместимост на продукта за отделно захранване
| вид продукт | 1 | две | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | единадесет | 12 | 13 | 14. | петнадесет | 16. | 17 | 18. | 19. | двайсет |
| 1 | Месо, риба, птици | |||||||||||||||||||
| две | Бобови растения | |||||||||||||||||||
| 3 | Масло, сметана | |||||||||||||||||||
| 4 | Сметана | |||||||||||||||||||
| 5 | Растително масло | |||||||||||||||||||
| 6 | Захар, сладкарски изделия | |||||||||||||||||||
| 7 | Хляб, зърнени храни, картофи | |||||||||||||||||||
| 8 | Кисели плодове, домати | |||||||||||||||||||
| 9 | Полутвърди плодове | |||||||||||||||||||
| 10 | Сладки плодове, сушени плодове | |||||||||||||||||||
| единадесет | Зелени и не скорбялни зеленчуци | |||||||||||||||||||
| 12 | Нишестени зеленчуци | |||||||||||||||||||
| 13 | Мляко | |||||||||||||||||||
| 14. | Извара, кисело млечни продукти | |||||||||||||||||||
| петнадесет | Сирене, сирене | |||||||||||||||||||
| 16. | Яйца | |||||||||||||||||||
| 17 | орехи | |||||||||||||||||||
| 18. | Зеленото | |||||||||||||||||||
| 19. | Пъпеш, праскови, грозде, боровинки | |||||||||||||||||||
| двайсет | Късен скуош, скуош, патладжан |
Процесите на гниене и ферментация в организма възникват точно когато съвместимостта на продуктите е нарушена. Храненето в такива случаи нарушава нормалното храносмилане и причинява интоксикация.
Всички продукти са разделени на 10 групи. Ще изброим какъв вид съвместимост на продуктите ще бъде разрешаващ при хранене и кой трябва да се избягва.
Група 1. Сладки плодове
Смокини, фурми, райска ябълка, банани и всички сушени плодове.
Идеални комбинации сред тях с кисело-млечни продукти, с полукисели плодове.
Допустими комбинации: с билки, мляко, ядки, с не скорбялни зеленчуци, умерено нишестени и скорбялни.
Когато се комбинира с други продукти, предизвиква ферментация.
Всички плодове са много полезни, ако ги използвате като самостоятелна храна. Соковете винаги е най-добре да се пият от половин до един час преди хранене. Не можете да използвате плодове или плодови сокове за десерт.
Група 2. Полукиселинни плодове
Дини, кайсии, манго, боровинки, боровинки, пъпеши.
Сладки на вкус: круши, грозде, ябълки, праскови, сливи, череши. Доматите по своите свойства също принадлежат към тази група.
Идеални комбинации сред тях, с кисело млечни продукти, със сладко-кисели плодове.