Световен ден срещу затлъстяването - Мексиканска федерация по диабет
Балансираната диета ни помага да имаме по-малко килограми и повече живот
Мексико Сити, 11 ноември 2016 г.. С цел информиране и повишаване на осведомеността сред световното население за затлъстяването, на 12 ноември всяка година се отбелязва Световният ден на затлъстяването, събитие, организирано от СЗО (Световната здравна организация), което има за цел да информира и информира населението за необходимостта да приеме мерки за предотвратяване и лечение на наднормено тегло и затлъстяване. Тази организация определя затлъстяването, когато ИТМ (индекс на телесна маса, коефициент между ръст и тегло на квадрат на индивида) е равен на или по-голям от 30 kg/m². Обхватът на корема при мъжете по-голям или равен на 90 cm, а при жените по-голям или равен на 80 cm също се счита за признак на затлъстяване.
За съжаление, повечето хора с наднормено тегло или затлъстяване не отдават значение поради това състояние и още по-малко на свързани заболявания: като метаболитен синдром, хипертония, диабет, дислипидемия и затлъстяване на черния дроб, дори знаейки, че този проблем непрекъснато се увеличава и мястото на Мексико в списъка на страните с най-висок процент на затлъстяване.
„Индивидът живее със затлъстяването си и приема умора, болки в тялото, умора при ходене, но това, което не знае, е, че сърцето, белите му дробове, черният дроб, бъбреците, костите и ставите са засегнати от излишните мазнини“, подчерта д-р. Рафаел Алварес Кордеро, специалист по затлъстяване и диабет и бивш президент на Световната федерация по хирургия на затлъстяването IFSO, в рамките на Световния ден на затлъстяването.
И добави: „въпреки това, загрижеността му не е затлъстяването, а ограниченията, които изпитва в ежедневието си: той не може да се къпе правилно, не може да се побере в столчетата на колата, не може да кръстоса крак или да си отреже ноктите на краката. купувайте подходящи дрехи и т.н. и за съжаление тази тъга се увеличава, когато е дискриминиран навсякъде, в училище, на работа и на улицата. "
Този факт е довел, както и в други времена в историята, до несправедлива вина на пациента със затлъстяване, което, въпреки че е било опитано да се бори рационално, продължава в голяма част от днешното общество.
Начинът на живот или видът навици и обичаи, които човек има, могат да бъдат полезни за здравето. Оттук и значението на затлъстелия човек да знае, че с по-малко килограми ще имат повече живот, че интелигентната програма за отслабване ще позволи на вътрешните им органи да работят по-добре, че химията на тялото им се подобрява, че те се чувстват по-свободни, че живеят по-дълго и по-добре.
„Ето защо трябва да го учим, напътстваме и придружаваме по този път, за да отслабва здравословно, без излишъци или магически средства и по този начин той скоро ще осъзнае, че колкото по-малко килограми има тялото му, толкова повече живот ще има и той ще бъде по-щастлив “, посочи д-р Алварес Кордеро.
Когато храната е вашият съюзник