Световен ден на затлъстяването - Dosfarma
Затлъстяването се превърна в сериозен здравословен проблем, класифициран като болест на 21-ви век. Открийте какво да правите на този ден!
Затлъстяването е класифицирано като едно от най-опасните и вредни заболявания днес.
Кога се разглежда затлъстяването?
Точното тегло може да бъде намерено чрез изчисляване на ИТМ. тегло в килограми, разделено на височина в метри на квадрат.
Затлъстяването характеризиращо се с прекомерно натрупване на мазнини в тялото до точката да атакува директно живота на тези, които страдат от него. Той носи сериозни здравословни проблеми като високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, диабет и някои видове рак.
Най-общо затлъстяването се появява, когато количеството консумирани калории и в резерв е по-голямо от изгорените при ежедневни дейности. Като не може да се отърве от тези калории, тялото ги задържа под формата на мазнини.
Обикновено хората, които страдат от някакъв вид затлъстяване, го страдат от наследствени фактори, влияние на околната среда в зависимост от личната диета. И разбира се, лоши навици по отношение на физическата активност.
Много експерти обаче се съгласяват, че в повечето случаи затлъстяването се дължи на връзка на емоционална зависимост от храната. Това означава, че хората търсете убежище в храната като бягство от проблемите тези, с които се сблъскват всеки ден. Най-често срещаните са обикновено ниско самочувствие или несигурност.