Световен ден на храната 10 плодове, които помагат за подобряване на кръвообращението Радио Капитал
Бързата консумация и усвояване на храни се намесват в течността на кръвта и я правят по-малко гъста, предпазват и забавят стареенето на артериите, наред с други предимства.
Във вселената на храните, с които разполагаме, има някои от бързата консумация и асимилация като плодове, много от които с големи ползи за нашата кръвоносна система. Тоест, те се намесват в течността на кръвта и я правят по-малко плътна; предпазват и забавят стареенето на артериите. В допълнение към укрепването на капилярните стени и намаляване на лошия холестерол, който кръвта може да съдържа.
Иван Гутиерес Ромеро, съдов хирург и флеболог, директор на клиниката Флебоцентър, посочва, че в допълнение към ежедневната практика на упражнения за подобряване на кръвообращението, трябва да включим в диетата си храни, богати на калий и витамин С и В за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, както и диабет и затлъстяване, наред с други болести, причинени от лоша диета.
Десет плода, които подобряват кръвообращението
В случай на Световен ден на храната, Дата, обявена през 1979 г. от Организацията за прехрана и земеделие на ООН (ФАО) и провеждана всеки 16 октомври, клиниката Флебоцентър представя списък с основните плодове и приноса, който те предоставят на нашата кръвоносна система.