Съвети за родителите как да сведете до минимум истериките CuidatePlus

През първия етап на развитие на дете могат да се наблюдават и преживяват различни фази. Един от тях и може би най-трудният за справяне са истериките, които засягат толкова много родителите.

Тези гневни избухвания са част от нормалното поведение на детето. Тази фаза обикновено се проявява за първи път през първата година и може да продължи до три или четири години. Но преди да доведете до крайност собствената загриженост на родителите, важно е да разберете, че те действат според възрастта си и е необходимо да разберете защо тези реакции се появяват, за да помогнат за преодоляването на този период.

Като започнете този рефлективен процес, задайте си следния въпрос: Добри ли са тези истерици за детето? Отговорът е да. Книгата Какво да очакваме за втората година (2011), от Хайди Мъркоф и Шарън Мазел, ни учи какво стои зад тези истерики и причините, поради които те могат да бъдат от полза за процеса на растеж на детето:

Те трябва да освободят разочарованието си. Опитите на детето да получи нещо са възпрепятствани или чрез невъзможност да вземе частта от пъзела, чрез неправилно закопчаване на риза или чрез невъзможност да каже какво се изисква.
Те трябва да общуват. Много деца все още нямат необходимите езикови умения, за да могат да общуват правилно, така че за тях истериката е техният начин да се изразят.
Те трябва да установят своята автономия. Те се стремят да могат да действат независимо и да се чувстват като такива, показват, че това, което искат, е важно.
Липса на контрол в собствения си живот. Те винаги им казват какво трябва и какво не трябва да правят и за собствените си емоции, защото когато излязат извън контрол, те също правят.

Как да избегнем истериките

Въпреки че няма точни формули, за да се отървете окончателно от тези пробиви, книгата предлага поредица от модели, с които можете да се опитате да предотвратите тяхното възникване или превръщане в нещо по-деликатно. „Започнете вашата програма за превенция, като наблюдавате истериките на детето си в продължение на седмица или две, като отбелязвате кога се случват и защо“, предлагат авторите.

По този начин, знаейки предварително задействанията на тяхното поведение, ще бъде по-лесно да ги модифицирате или премахнете, като използвате следните насоки:

Съставете редовен график за вашето дете. Хранене, дрямка и други ежедневни процедури ще помогнат за намаляване на риска от истерика.
Оставете го да си почине правилно. Уверете се, че получавате достатъчно сън, както дрямка, така и през нощта.
Осигурете ви достатъчно енергия. Трябва да ви осигурим хранителните закуски, от които се нуждаете, за да избегнете кризи с глада.
Не се поддавайте или не злоупотребявайте с "не". Негативизмът на родителите може да предизвика много истерики. Понякога трябва да кажете „да“ или да предложите приемлива алтернатива, като винаги поставяте ясни и разумни граници. Но не се поддавайте на истерия, оттогава вие ще предавате грешно съобщение на детето си, че то може да получи това, което иска, ако изкрещи.
Баланс в контрола над него. Не можете да контролирате всичко, което едно дете яде, носи или прави, защото това може да доведе до бунт от негова страна. Но твърде много и неограничена свобода също могат да предизвикат истерики. Става въпрос за даване на възможности на вашето дете, така че то да чувства, че може да вземе някои решения за себе си.
Борба с разочарованието си. Трябва да положите усилия, за да разберете малкото и да го изслушате, за да разбере кога има нужда от помощта на родителите си и по този начин да можете да го предложите само ако е необходимо. Ако детето избухне по време на огнище, то трябва научи те да успокояваш гневни чувства изразявайки го чрез думи или отклонявайки вниманието им към нещо по-интересно, като играчка, книга, песен или прегръдка, за да ги успокои.