Причини и решения за подуване на корема - Потенциален живот
Подуването на корема е много често срещан проблем днес и засяга хора от всякакъв вид: мъже и жени, деца и възрастни хора, спортисти или заседнали хора ... и в много случаи това включва значително намаляване на качеството на живот. Разбирането какво точно е подуването на корема и какви причини го е от решаващо значение за намирането на решението.
Какво е подуване на корема
Подуване на корема е обща промяна какво включва:
- Усещане за храносмилателна пълнота или усещане за подуване
- Дискомфорт и дискомфорт в корема или болка
- Газове
- Подуване на корема или увеличена обиколка на корема
Подуването на корема не прави разграничения и засяга голям брой хора днес, с различни характеристики и в различни периоди от живота. Мъже и жени, млади и стари, дебели, слаби и с идеалното си тегло, активни и заседнали ... Може да се появи и по различно време на деня и да бъде свързано или не с приема на храна.
Често е, че подуването на корема следва почасов модел и е леко през първите часове на деня, за да се влоши по-късно с изминаването на деня, с увеличаване на дискомфорта към края на деня. От друга страна, въпреки че може да се появи на празен стомах, в много случаи подуването на корема обикновено се подчертава след поглъщане.
При някои хора дискомфортът, свързан с подуване на корема, се появява своевременно след хранене, което е особено трудно смилаемо: обилно, обилно хранене, с голямо разнообразие от храни, в което се пие много вино или бира, при което яде се набързо или се говори безспирно, смее се ...
Причини за подуване на корема
Натрупване на газове
Появата на това подуване на корема, свързано с хранене, е свързано с промяна в храносмилателния процес поради:
- Излишък от храна и напитки
- Храна от затруднено храносмилане
- Лоша комбинация от храни или включване в същия прием на храни, които изискват храносмилане, които не са напълно съвместими
- Хиперактивация на симпатиковата нервна система свързани със социални ястия: много хора наоколо, разговори, смях, обсъждане на важни въпроси ... или преди дискусии, антипатии, гняв, неприятни новини и т.н.
В тези ситуации механизмът, лежащ в основата на подуването на корема е лошото усвояване на храната причинява натрупване на газове в храносмилателния тракт.
Непълноценното усвояване на храната и натрупването на газове в червата трябва да са свързани не само с обилни или много вълнуващи ястия, но и с наличието на някои независими фактори като някои заболявания или дори възраст. В тези случаи може да има намаляване на производството на солна киселина или дефицит на храносмилателни ензими, което впоследствие ще доведе до появата на газове поради неадекватно усвояване на храната.
Има и други причини за натрупване на газове в червата, които водят до появата на подуване на корема:
- Хранителна непоносимост Както и лактоза. При този вид непоносимост липсва лактазният ензим, необходим за усвояването на лактозата в млечните продукти, който се натрупва в червата и причинява повишени газове и дискомфорт поради действието на резидентната бактериална флора.
- Промяна на бактериалната флора чревна (дисбиоза): излишъкът от ферментативна флора води до прекомерно производство на газ, когато действа върху диетичните фибри,
- Поглъщане на газ от безпокойство, прекалено бързо хранене, пиене на газирани напитки (сода, бира) или дъвка.
Висцерална свръхчувствителност
Понякога храносмилателният процес, количеството храна или наличието на газове в храносмилателния тракт са нормални, но човекът ги възприема преувеличено.
В тези случаи това, което стои зад коремния оток, е така наречената "висцерална свръхчувствителност", чрез която нормалните стимули (наличие на храна и газове и стомашно-чревни движения) се възприемат необичайно, причинявайки дискомфорт. Човекът е много чувствителен към това, което се случва физиологично в храносмилателния му тракт и което причинява усещане за пълнота, дискомфорт, дискомфорт, болка и т.н.
Възпаление на стомашно-чревната стена
Много честа причина за подуване на корема е възпаление на стената на храносмилателния тракт, което може да бъде причинено от:
- чревна оклузия (червата се блокират),
- спукан черва или "чревна хиперпропускливост",
- възпалително заболяване чревни: улцерозен колит, болест на Crohn.