Съвети за предотвратяване на вагинална сухота CuidatePlus
Срещу най-разпространеното убеждение, на сухота на вагината Може да се появи по всяко време от живота на жената, причинявайки дискомфорт, дискомфорт и дискомфорт в ежедневието ѝ преди да действа толкова често, колкото да правиш клас по колоездене на закрито (известен също като спининг) или седене, например.
Причините са различни, но в повечето случаи може да се лекува и предотвратява, както се разкри по време на срещата # Грижа за теб, организирано от CuídatePlus в сътрудничество с Gynea, от Kern Pharma, който този път се фокусира върху вагиналната сухота.
Ако се съсредоточим върху превенцията на този проблем, Розалия Гозало, член на Dermofarmacia del Официален фармацевтичен колеж в Мадрид, подчерта, че на първо място, трябва да анализирате ежедневните си навици и да направите някои прости корекции, като например промяна на използването на подложки за гащи и/или тампони за менструална чаша, или не носене на толкова тясно облекло всеки ден и ограничаване до конкретни моменти.
„Всеки ден сме повече спортисти и почти всички ходим на фитнес, качваме се на някои велосипеди, които много други са изкачили ... Трябва да имаме специфична хигиена, не можем да се мием с нищо; Не можем да използваме сапуна, който слагат в душовете във фитнеса, което само по себе си не е най-подходящо дори за поддържане на здравето на нашата хидролипидна мантия на общо ниво, още по-малко за измиване на гениталната ни област “, обясни Гозало, който подчерта, че hо, какво да използвам сапуни които са дерматологично и гинекологично тествани, които нямат повърхностноактивни вещества, парфюми, без сапунени вещества, с много специфично рН.
„РН на жена в детеродна възраст не е същото като това на човек, който е в пълнота менопауза или току-що е родила, с вагинално рН на тийнейджър или момиче, което ходи на училище със 7 години. Ще трябва да посочим на всеки един от тях, че конкретен сапун, защото има такъв “, припомни той.