Съвети за по-добро управление на киханията и пролетни сърбежи от ръката на Аюрведа
През пролетта природата се събужда, птиците пеят, растенията цъфтят ... и хората като цяло се чувстват по-енергични, докато напускаме студената зима, но този взрив на живот носи със себе си нещо не толкова буколично и неудобно, което е пролетни алергии. В тази статия споменаваме някои съвети, които могат да ви помогнат да спрете кихането и сърбежа през пролетта благодарение на Аюрведа бъдете по-поносими.
През зимата тялото ни моли да ядем по-силни и по-тежки храни, които ни осигуряват необходимата топлина, за да преминем студа, което води, според Аюрведа, до натрупване на Кафа (разбира се като функция, която придава стабилност и структура на тялото, съставена главно от елементите вода и земя)
Аюрведа смята, че симптомите на алергия рядко се причиняват от едни и същи алергени, ако не че основният фактор е храната, но също така мисли или емоции, които не се метаболизират или усвояват правилно, което създава токсини, които са известни като Любов или Кафа "лошо". Тъй като пролетта пристига с повишаване на температурите, Кафа което е студено, плътно и влажно по природа "се топи", пораждайки слуз и други симптоми на алергии, които започват да изтичат от тялото. Все едно пролетната жега топи зимния сняг.
Ако той Кафа натрупаните препятствия в каналите за елиминиране ще бъдат, когато възникнат алергии. Ето защо е важно каналите за обезвреждане да бъдат безпрепятствени. През пролетта храносмилателната сила на тялото също намалява, което насърчава натрупването на токсини.
За да се премахнат алергиите е необходимо първо да се засили храносмилателният огън и след това да се детоксикира, възстановете отслабената имунна система в случай на алергии и коригирайте диетата, за да подобрите храносмилането. Тогава произходът на алергията ще трябва да се определи според аюрведичната конституция, тъй като лечението може да варира. Ако сте от тези, които страдат от ринит или излишна сухота, това може да се разбере като причина, свързана с Вата. Ако вместо това вашето нещо е синузит, вътрешна топлина или излишна раздразнителност или гняв, причината ще бъде по-скоро дисбаланс на Пита. И накрая, ако вашите алергии преминават през назална конгестия и умора тогава Кафа ще бъде основната причина.