Съвети за кърмене, когато имате диабет

Ползите от кърменето както за бебето, така и за майката са многобройни и доказани, така че предложението е винаги да се опитвате да давате на децата си кърма, освен ако няма здравословни проблеми, които ви пречат да го направите, като ХИВ инфекции, херпес, туберкулоза или друга ситуация, която Ви е казал Вашият лекар.

Когато мама има диабет, безопасно ли е за нея да дава кърма на бебетата си? Отговорът на този въпрос е да, определено да! Някои изследвания дори предполагат, че след бременност и раждане жените с диабет се нуждаят от по-малко инсулин, отколкото преди. И, както споменах по-рано, ползите както за майката, така и за бебето са забележителни.

Но майките с диабет могат да отнемат време, за да произвеждат мляко или да произвеждат по-малко мляко от тези, които нямат болестта. По същия начин те могат да имат епизоди на ниски нива на глюкоза (захар) при кърмене. Тези усложнения карат много жени да изоставят кърменето или да опитат, но вече видяхме предимствата, които биха могли да получат, така че е много важно да насърчаваме кърменето при жени с диабет.

В тази връзка Американската диабетна асоциация (Американската диабетна асоциация в САЩ) препоръчва да се следват тези препоръки, за да се предотврати рязкото спадане на кръвната захар при кърмене:

Винаги яжте лека закуска преди или докато кърмите бебето си.
Изпийте чаша вода или някаква напитка без кофеин, докато кърмите.
Преди да кърмите, уверете се, че имате лека закуска или лекарства наблизо, само в случай че кръвната Ви захар падне твърде ниско.
Консултирайте диетата си със специалиста, който ви посещава, за да сте сигурни, че вашите ястия имат необходимите калории през периода на лактация (те трябва да са достатъчни).

Диетата е важна за всички жени, които кърмят, дори и тези, които нямат диабет, тъй като хранителните вещества от храната могат да преминат в кърмата, която бебето поглъща след това. Ето защо, например, не се препоръчва тези, които кърмят децата си, да консумират пикантни храни.

По време на бременността тялото съхранява повече хранителни вещества и мазнини, така че майката да е подготвена, когато е време да кърми бебето си и след като това се случи, ще трябва да получи повече храна и хранителни вещества от нормалното, за да осигури производството на мляко.

Ето защо, когато кърмите е препоръчително:

Ако имате диабет, със сигурност лекарят, който ви лекува, вече е посочил какви конкретни грижи да полагате с диетата си през този красив период, който е майчинството. По същия начин той трябва да е посочил кои лекарства са подходящи и в каква доза, както по време на бременност, така и по време на кърмене.

Подобно на хранителните вещества в храната, лекарствата също могат да преминат в млякото, което бебето приема. Не спирайте да приемате каквито и да е лекарства, предписани от Вашия лекар, но е важно винаги да се консултирате с него, преди да приемате лекарства през цялата бременност и докато кърмите. Имайте предвид, че лекарствата, които са били безопасни по време на бременност, може да не са безопасни, докато кърмите И е важно да се консултирате с Вашия лекар относно лекарствата, които се продават без рецепта, витамините, добавките и билките.