Съвети за грижа за кожата след лятото по времето на Covid Woman и МАЙКА днес

След лятото е обичайно за кожата е по-суха, дехидратирани и понякога сурови, поради въздействието на слънчевата радиация, хлор, сол, влажност и климатизация. При хора, които имат Суха кожа, тези ефекти са по-изразени. Проблемите могат да се влошат в кожата чрез използването на маската.

Кожата на тена може да е по-суха и стегната и да изглежда тъпа и липсваща жизненост. Проблемът е по-изразен, ако самата кожа има склонност към сухота или преминава през етап на хормонални промени, като след раждането и менопаузата, при които има спад в естрогените, тъй като тези хормони насърчават производството на колаген и регенерацията на кожата.

За да възстанови еластичността на кожата и да подобри външния й вид, тя трябва да се подхранва добре отвътре (пиене на много вода) и отвън (със специфични кремове или лосиони за суха и деликатна кожа).

Съвети за грижа за вашата кожа след лятото

За да възстановят външния вид на кожата, лекарите Mercedes Morillo и Amalia Pérez Gil, дерматолози от болница Quirónsalud Sagrado Corazón, съветват да се върнете към правилните навици на живот, тоест:

Възобновете здравословното хранене, тъй като през лятото е обичайно да ядем по-малко балансирана диета в грешното време.
Спане от шест до осем часа на ден.
Следвайте козметична рутина на ежедневната грижа с ексфолиращи продукти през нощта (с продукти, които съдържат ретиноева и/или гликолова киселина за ускоряване на регенерацията и обновяването на кожата) и продукти с антиоксиданти сутрин (с продукти, богати на витамин С, които спомагат за неутрализирането на свободните радикали, образувани от слънчевия ефект).

Как да се грижим за кожата под маската

Според експертите използването на маската може да доведе до различни вредни ефекти върху кожата на лицето. В зависимост от материала, от който са направени, те могат да причинят дразнене на чувствителната кожа. Ето защо идеалното е вътрешността да е от естествени материали, като памук. В допълнение, продължителната употреба с високи температури може да влоши съществуващите проблеми, като акне и розацея.

Ако често не смените или почистите маската, улеснява развитието на инфекции. Също така е важно маската да не компресира прекомерно кожата, за да се избегнат наранявания или триене.