Съвети за грижа за клепачите
7 съвета за грижа за клепачите
Затова трябва да ги поддържаме в добро състояние, така че очите и зрението ни да не бъдат засегнати.
Какво можем да направим, за да се грижим правилно за клепачите си?
- A добро почистване на клепачите От съществено значение е да се избягва появата на често срещани състояния, като дразнене или блефарит. Правете го поне два пъти на ден, сутрин и вечер, с продукти за премахване на грим или кърпички за очи. Не забравяйте да го правите деликатно, без да търкате или дърпате, тъй като кожата в областта е много чувствителна и може да се възмути.
- Ако носите грим, използвайте козметични продукти, които са хипоалергенни за намаляване на риска от алергии и раздразнения в очите.
- Пии много вода и включете плодове и зеленчуци във вашата диета. Ще се уверите, че кожата около очите е правилно хидратирана.
- Приложи подходяща козметика за околоочната област и ги оставете, чрез дифузия, да действат върху клепачите. Никога не прилагайте контура си директно върху клепача, направете го, като намажете в областта на очната ямка, върху костта.
- Ако забележите своя подпухнали клепачи, Можете да намалите задръстванията със следния съвет: импрегнирайте някои дискове за отстраняване на грим с термална вода и ги поставете във фризера за няколко секунди. Нанесете ги върху клепачите и се отпуснете за няколко минути. Това ще намали възпалението.
- The носещи слънчеви очила това е изключително важно за здравето на очите. Радиацията влияе отрицателно както върху кожата, така и върху зрението. Ако ще се излагате на слънчева радиация, вземете любимите си очила със себе си.
- Ако прекарвате много часове пред компютъра или с очи, насочени към определена точка, клепачите ви могат да изглеждат болезнени и да страдат от визуален стрес. Можете да изпълнявате упражнения за намаляване на напрежението в очите и подобряване на притока на кръв.