Съвети за децата да се научат да карат кънки - Ти си мама
Прегледано и одобрено от психолога Мария Алехандра Кастро Арбелаес на 10 април 2019г.
Последна актуализация: 18 април 2020 г.
Искат ли децата ви да се научат да карат кънки? Не се колебайте и им помогнете да се научат възможно най-скоро. Кънките са забавно, но и полезен спорт за развиване на баланс у децата.
Освен това днес е модерно. Много деца искат да се научат да карат кънки. Забавно и много здравословно занимание. Но понякога не е лесно при първите опити.
Първото нещо, което децата трябва да направят, е да изберат какъв тип кънки искат да използват: традиционните с паралелни или редови колела, известни като ролки. Последните са изградени от четири гумени колела в права линия на една и съща ос. Те също могат да се научат да карат кънки на лед, ако искат.
Препоръчително е децата да не започват да карат кънки до 4-годишна възраст и че го правят с много прости упражнения. От 7-годишна възраст, ако вече са научили основите и имат определено умение, могат да научат по-сложни и сложни упражнения.
Предимства на кънките
Кънките са забавно, но и здравословно упражнение за децата. Ако искат да учат, опитайте се да им помогнете и да ги насърчите. Физическа активност, която укрепва мускулите на краката и подобрява физическата ви издръжливост. Също така им помага да подобрят баланса и концентрацията си.
Децата винаги трябва да носят специална, одобрена и добре монтирана каска. Не го забравяйте, защото ще ви предпази в случай на удари по главата. Те трябва да носят подложки за коляното и лактите, за да предпазват ставите. Те също трябва да носят гривни и предпазни средства на дланите на ръцете си, за да предотвратят увреждане на китките им.
Те също трябва да носят удобни и устойчиви дрехи. Много е важно кънките да са правилно настроени. Проверете дали те не се движат встрани или че са разхлабени. Важно е да купите кънките с размера, от който се нуждаят или регулируеми.