Съвети за цезарово сечение за бързо възстановяване
Процесът на възстановяване след раждане варира в повечето случаи между 6 и 8 седмици . За да се гарантират тези времена, трябва да се приложат редица навици, които ще направят белега, тъканите и коремния мускул достатъчно регенерирани, за да възобновят дейностите постепенно.
5 съвета за бързо възстановяване след раждане със секцио
Често се пренебрегва това цезарово сечение е вид хирургическа интервенция . Следователно трябва да се вземат предвид поредица от стълбове, които благоприятстват възстановяването, намаляват шансовете за инфекция и улесняват грижите на майката с детето си.
За да намалите тона и текстурата на цезарово сечение, На пазара има десетки регенериращи продукти. Прилагането на крем е само едно от първоначалните съображения, тъй като трябва да бъде допълнено със следното:
Починете посоченото време
най-добрият начин да се възстанови от цезарово сечение Това е чрез спазване на времето за почивка, определено от лекаря. Те варират във всеки отделен случай, въпреки че се препоръчват първите 2 седмици минимизирайте дейностите и прекарвайте цялото си време в почивка и грижи за бебето .
Избягването на изкачване на стълби, вдигане на тежести, домакинска работа и ходене, когато не е строго необходимо, е само един пример за нещата, които не бива да се правят през това време. Засега приоритетът е бебето, така че всички по-горе трябва да заемат задна седалка.
Носете пояс след раждането
За да защитите зоната, предотвратете отварянето на белега, стабилизирайте гърба и бъдете в състояние да правите безопасни движения и да намалите болката и възпалението, използване на a пояс за възстановяване може да бъде от голяма помощ .
Тези специални пояси, въпреки че сами по себе си не могат да ускорят лечебния процес, в комбинация с други навици, те допринасят за по-комфортно възстановяване. Използването му винаги трябва да се регулира от специалист, който определя жизнеспособността на този аксесоар въз основа на състоянието на майката.
Във всеки случай употребата му никога не трябва да бъде постоянна. Средно, обикновено се предписват по 8 часа на ден, за да се даде възможност на коремната област да се освободи от натиск и топлина, така че напрежението на мускулите и тъканите да се върне в естественото си състояние.