Съвети и препоръки за предотвратяване на вулводиния

Вулводинията е генитална болка, която продължава поне три месеца и няма установима причина. Тази болка може да бъде продължителна, без ясен задействане или причинена от някакъв стимул, например: полов акт, тесни дрехи и др.

Причината за тази болка не е ясно известна, смята се, че има редица рискови фактори или събития, които могат да причинят първоначално възпаление и при предразположени жени в крайна сметка развиват тази болка. Следователно ежедневната грижа е много важна за предотвратяване на възможни задействания като инфекции или травми.

Как да се предотврати вулводиния

Важно е да се опитате да избегнете всички онези тригери, които могат да сенсибилизират областта на вулвата, особено ако вече има дискомфорт. Ние считаме, че е важно да се избягват: инфекции, травми, използване на дразнители или химикали.

Предотвратяване на инфекции: има ясна връзка между вагинална гъбична инфекция и бактериална вагиноза с вулводиния. До 70% от жените, които страдат от тази болка, са представили този тип инфекция.
Трябва да избягваме продукти за интимна хигиена, които променят вагиналното pH, да избягваме стресови ситуации, да спазваме диета против кандида, да избягваме стегнато бельо и синтетични влакна. Предотвратете мястото да е студено и влажно.
Избягвайте повтарящи се травми в района или дейности, които оказват натиск, като каране на мотоциклет, колоездене, използване на твърди столове или тяхното неудобство. Използването на възглавници или седалки, които освобождават гениталната област и избягват подкрепа, може да бъде полезно.
Интимна хигиена: избягвайте дразнещи гелове, използване на тампони, кърпички за интимна хигиена, парфюмирани продукти. Измийте мястото само със студена или топла вода. Препоръчваме да използвате бяла, мека тоалетна хартия без аромат.

Диагностика на вулводиния

Диагнозата вулводиния е фундаментално клинична, това означава, че тя се диагностицира от наличието на болка. Много е важно да изключим наличието на каквато и да е лечима причина, която причинява болката.

За това a подробна медицинска история, обръщайки внимание на определени предшественици:

Инфекции: кандидоза, вагиноза, херпес, възпалително заболяване на таза, полово предавани болести и др.
Травма/операция: пукнатини, пролапс, инконтиненция.
Възпалителни: лишеи, атрофичен вагинитен дерматит, синдром на болезнен пикочен мехур.

Всичко това трябва да бъде допълнено с адекватно тазов изпит, който включва колпоскопия за изследване на влагалището и шийката на матката и позволява вземане на биопсии.

След като бъде изключена някаква възможна лечима причина, ще заключим, че диагнозата е вулводиния и лечението е насочено към облекчаване на самата болка.

Лечение на вулводиния

Винаги трябва да се подхожда към лечението мултидисциплинарен начин, тъй като комбинацията от няколко мерки е по-ефективна за облекчаване на болката.

Как да се научим да живеем с болката от вулводиния

Вулводинията е много инвалидизираща болка, която се намесва във всички сфери на жените, които страдат от нея. Сексуалната, работната, семейната и развлекателната сфери са силно засегнати. В допълнение към самата болка тези ограничения водят до значителен стрес и разочарование.