Съвети и известни диети за отслабване и прекратяване на целулита
Вземете тялото, което искате, в бикини или бански.
Актуализирано на 14 юни 2018 г. 12:37 ч
Елза Патаки
Моделът и актриса, която има четири деца, е успяла да поддържа страхотното си тяло, като работи усилено във фитнеса. Едно от любимите му занимания е боксът, с който атакува целулит не само ако се появи на краката му, но и на ръцете. Това и интензивна верига на сърдечно-съдовата дейност е това, което вашият личен треньор ви пита всеки ден.
Кендъл Дженър
Моделът е ясен, че нейният страхотен трик е само един: вода до литри. Това е най-доброто оръжие срещу портокалова кора, когато се появи.
Пенелопе Крус
Йога, бягане, пилатес и преди всичко средиземноморска диета, която я следи отблизо, където и да се намира. Това е планът на Пенелопе Крус да задържи целулита извън тялото си. Актрисата призна, че не е любителка на катастрофалните диети и дори по това време трябваше да каже чрез своя представител, че никога не е правила известната диета на Дюкан.
Ирина Шейк
Салати и супи, които не подуват корема, а само преди фотосесиите, защото през останалото време Ирина изяжда всичко. А за целулита, много спорт. Тренира много, занимава се с бокс и малко „джиу джицу“, японско бойно изкуство.
Жизел Бундхен
Бразилският модел печели битката срещу портокаловата кора с изключително растителна диета, както обясни Алън Кембъл, който дълги години беше неин личен готвач. Кафявият ориз, киноата, бобовите растения са в основата на диетата му и той от време на време приема малко бяло месо, като пилешко или патица.
Паула Ечевария
Въпреки че конституцията й е тънка, понякога е качила няколко килограма и целулитът я е поздравил. Тя обаче му дава вратата веднага. Един от триковете му е електростимулацията, лечение, което той следва в специализирана клиника и което се чувства страхотно. Това и се погрижете за вашата диета, разбира се.
Сандра Бълок
Актрисата призна, че успява да задържи тялото си настрана благодарение на мамящата диета, така че го е кръстила. Състои се от това да не си позволявате нито един пропуск през седмицата, следвайки списък със забранени храни, но след това да ядете няколко каприза за един ден. Също така, и за да елиминирате токсините, вземете сутрин чаша гореща вода с няколко капки лимонов сок.
Бела Хадид
Страхотното тяло на Бела Хадид се основава на два стълба: кикбокс и джинджифил. Моделката признава, че не спортува толкова, колкото колежката й Кендъл Дженър, но че голямата й дейност, която не се губи за нищо, се боксира в по-леката си версия. Целулитът никога не се установява в тялото ви и друга от отговорните лица е вашата напитка от джинджифил. Казва, че винаги има снимки в хладилника с този корен.
Hiba abouk
Актрисата е любителка на спорта, защото основно обича да готви и да яде. Така че целулитът се поставя на място не с диети, а с много часове фитнес. Той осъзна, че това е нещо ново: когато откри фитнеса, те го научиха на основна маса, за да бъде във форма.