Съвет за отслабване не приемайте плодове за десерт Body Harmony

Яденето на плодове за десерт затруднява храносмилането. Плодът има кратко време за храносмилане в сравнение с останалите храни от нормалното хранене, това го кара да ферментира и може да причини газове, коремни възпаления и храносмилателни разстройства.

приемайте

Кога да приемате плодове за отслабване и подобряване на здравето?

За храносмилането си плодът изисква много малко енергия. Бързо преминава през стомаха. Храносмилането му, което продължава между 20 и 30 минути, се извършва главно в червата, където те освобождават полезните хранителни вещества, от които е съставен.

Най-добрият начин да се храните и да се възползвате от плодовете е сутрин и до обяд, Като практически вода, тя ни помага в процеса на детоксикация на тялото, което ускорява загубата на тегло, а също така ни осигурява витамини, минерали, фруктоза и нещо много важно: жизнена енергия. Пресните плодове са нетрансформирана, консервирана, манипулирана или оцветена храна, особено ако са органични. Плодът ни дава здравословна енергия, енергията на слънцето, с което е узрял, енергията на земята, в която е израснал, и тази на водата, която го е нахранила.