„Суши диетата“ -en

Информирайте се за всички новини, тенденции и разработки в сектора всяка седмица и не им позволявайте да ви разказват! Като професионалист. към професионален

който помага

Споделете тази новина с вашите контакти!

The „Суши диета“ е новата книга на Макико Сано, в която той споделя всички тайни на японската гастрономия и е, че като включите едно от тези хранения на ден в диетата си, можете да отслабнете или да запазите стройна фигура.

Сушито е ястие, което включва храни с ниско съдържание на калории и високо съдържание на протеини и минерали. Осигурява ни балансирана и нискомаслена диета. Витамините, Омега-3, въглехидратите, йодът и протеините се комбинират в свежа и здравословна концепция за хранене.

Освен това тази диета е препоръчителна, тъй като осигурява ненаситени мазнини и фитостероли, които защитават сърцето и кръвоносните съдове.

Пет причини, поради които сушито ви помага да отслабнете: