Сурово веганство Опасни или здравословни Лесни и прости рецепти за домашно готвене - домашно готвене

В нашата статия; „Веган храна; Възможно ли е да живеем без храна от животински произход? “Говорехме за заключенията, достигнати от различни изследвания, които анализираха жизнеспособността на живота, без да е необходимо да се яде храна от животински произход. Днес фокусираме вниманието си върху суровото веганство, философия на живота, практикувана от онези, които освен че не ядат животински продукти, не приемат и варени храни в диетата си. Днес в домашното готвене се чудим дали суровото веганство е опасно или здравословно за тези, които го практикуват. Какво мислиш?

опасни

Суровите вегани предлагат като най-добрия начин за здравословен свят консумацията на храна в естественото й състояние, т.е. суров. Суровото веганство е много повече от начин на хранене, това е начин на живот, философия, основана на силни етични убеждения, която търси физическо и психическо равновесие.

Какво е сурово веганство?

Терминът идва от обединението на думите „веганство“ и „сурова храна“. Веганите са хора, които не ядат продукти от животински произход, докато суровоядците ядат сурови продукти, независимо дали са от животински произход, растителни или и двете. От друга страна, тези, които ядат само сурови храни от растителен произход, се наричат ​​"сурови вегани".

Този тип диета основно се състои от ядене на храна в естественото й състояние. Те трябва да са без храна и да не са изложени на температура, по-висока от тази, която слънцето може да произведе.