Сурово или варено тегло Форум по бойни изкуства, контактни спортове, културизъм, фитнес, здраве

Мнение форум бойни изкуства, контактни спортове, културизъм, фитнес, здраве

Тегло сурово или варено?

Съобщение от Multix »19 юли 2005 17:18

Здравей, добро
Отдавна имам това съмнение, че макар да изглежда като глупост, това ме навежда много, когато става въпрос за изготвяне на диетата.
особено в храни като ориз и тестени изделия, които удвояват теглото си веднъж приготвени.
някакви идеи?

Съобщение от Запис. »20 юли 2005 09:40

Съобщение от мастербластер »20 юли 2005 15:46