Суперхрани за укрепване на имунната система и борба с настинката и грипа

Простудата и грипът са сред най-честите прояви на вирусна и бактериална агресия, поразителни особено когато времето се втвърди и когато сезоните се сменят. За да остане здраво, тялото зависи от имунната система, истинска отбранителна армия от фронтовата линия. В най-деликатните моменти можем да помогнем на тази армия със суперхрани, с помощта на билкови лекарства и някои много специални храни, като ферментирали храни.

суперхрани

Ръка към имунната система:

В случай на инфекция, подобряването на чревната микросреда може да бъде от полза за здравето. Точно това правят ферментиралите храни. Кефирът, комбуча и ферментиралите зеленчуци са пълни с полезни и мощни бактерии, които подобряват чревната флора и съответно водят до здрава имунна сила.

Комбуча:

От стотици години комбуча остава тайна формула за „експерти“, истински спасител, непознат за повечето. Той е богат на глюкуронова киселина, която играе роля в един от най-важните процеси на детоксикация в организма. Сред другите му предимства:

• Помага за успокояване на упоритата кашлица в сезона на настинка и грип

• облекчава мигрена и главоболие

• подобрява зрението и възможната катаракта

• Подобрява храносмилането

• помага при сезонни алергии

• намалява апетита по време на диети за отслабване

• ускорява зарастването на язви (комбуча убива H. pylori, често срещана бактерия, която причинява язви)

• увеличава енергията

• укрепва имунната система

• намалява болката в ставите

• помага да се отървете от гъбични заболявания

Един от най-лесните начини да си набавите комбуча е да я купите от магазин за биологични храни. Възможно е и да го приготвите сами.

Енергиен тласък със суперхрани:

Осигуряването на тялото на така наречените суперхрани, суперхрани, ни поставя в състояние да се изправим напълно срещу ежедневието и да имаме по-голямо умствено и физическо представяне. Всъщност суперхрана е здравословна, сурова, лесно смилаема храна, богата на витамини, минерали, протеини, мастни киселини, антиоксиданти и растителни вещества, които укрепват тялото и имунната система.