Супер обикновената храна, от която Khloé Kardashian се отказа, за да свали 18 килограма

От: Елоиса Кармона

khloé

Сестрите Кардашиян имат популярни диети, а за най-старата, Кортни, дори е известно, че пости от дни.

Khloé обаче е тази, която е претърпяла най-голямата трансформация през последните години и разбира се нейните упражнения са й помогнали много, но истинската тайна за отслабване е премахването на млечните продукти от диетата.

„Обсебен съм от сирене и мляко, но елиминирането им от диетата ми направи голямата разлика. За месец и половина загубих 11 килограма, просто като не ядох млечни продукти, без да правя нищо друго и това ми спря дъха “, каза той преди няколко години в интервю.

И това се подкрепя от прости факти, като лактозата, която се съдържа във всички млечни продукти, е захар.