Хранителни закуски на маса, оризови сладкиши, кафяв ориз, царевица

100 грама закуски, оризови сладкиши, кафяв ориз, царевица съдържат 385 калории, което представлява 19% от общите ви дневни нужди.

закуски

Закуски, оризови сладкиши, кафяв ориз, царевица съдържат 0 милиграма холестерол и 3,20 грама мазнини.

100 грама закуски, оризови сладкиши, кафяв ориз, царевица съдържат 81,2 грама въглехидрати, 2,9 грама фибри, 8,40 грама протеини, 167 милиграма натрий и 5,90 грама вода

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (6.4 mg) или Витамин B-9 (19 mg).

Хранителни вещества

Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама леки закуски, оризови сладки, кафяв ориз, царевица съдържат 81,2 грама въглехидрати, 27% от това, от което се нуждаете на ден.