Супа диета; ONA QUIROPRÁCTICA Барселона Лечение и грижи за гръбначни наранявания
Това е диета, особено подходяща за зимата, когато супата е най-вкусна. Тази диета е създадена в болница в САЩ за хора със сърдечни заболявания и наднормено тегло, които трябва да отслабнат преди да се подложат на операция.
Трябва да ядете в продължение на 7 дни само това, което е посочено в диетата, като елиминирате алкохола, брашното и неговите производни, сладкиши и газирани напитки. С тази диета, освен че пречистваме тялото, можем да свалим до 4 килограма и половина.
Супата работи в този режим като дива карта, която се взема, когато е гладна, за да успокои безпокойството.
- 6 големи лука
- 2 зелени чушки
- 2 кутии естествен домат или 6 белени домата
- 1 пръчка целина
- 1 зеле или зеле
- Морска сол
- Пипер
- Магданоз
- Гответе всички съставки в 10 литра вода.
- Всичко се нарязва и се задушава.
- Когато вече са сготвени, той се прекарва през блендера и се съхранява да се пие топъл или студен, както предпочитате.