Суфле от зеленчуци Моята истинска кухня - здравословни рецепти
Да отидем с друга рецепта от абонат. Този път, Мария Хосе Куейпо Гарсия, ни донася това богато и вкусно зеленчуково суфле. Наслади се!
Суфле от зеленчуци
Съставки
- ▢ 2 яйце (размер М)
- ▢ 100 гр. тиквички
- ▢ 50 гр. морков
- ▢ 40 гр. лук
- ▢ 10 g. хранителна мая (по избор)
- ▢ 50 мл. мляко
- ▢ 5 g. химически дрожди
- ▢ пипер
- ▢ йодирана сол
- ▢ 150 гр. домат (като гарнитура)
Поетапна разработка
Класове
Пробвали ли сте тази рецепта? Маркирайте ни @ micocina.real или използвайте хаштага #micocinareal!
Виждали ли сте вече ексклузивния от [рецепта_номер], който имаме в Mi Cocina Real? Само за вас, че сте абонат 😉
Припомняме ви, че ако искате да коментирате рецептата и да участвате в общността Mi Cocina Real, можете да се абонирате от € 7 на месец. Всяка седмица добавяме пет нови здравословни менюта и повече от 7 различни рецепти.
Все още не ни следите в Instagram? Оставяме ви нашата сметка тук, за да можете да я разгледате!
странична лента
странична лента-alt
Долен колонтитул
Ние използваме аналитични, рекламни и бисквитки на трети страни, за да ви предоставим най-доброто изживяване на нашия уебсайт.
Можете да научите повече за това кои бисквитки използваме или да ги деактивираме в настройките .
Преглед на поверителността
Бисквитки на трети страни
Политика за бисквитки