Студът, заедно с витамин А, ни кара да изгаряме повече мазнини
Влияе на глобалния енергиен метаболизъм
Ново изследване разкрива тези нови данни като последица от излагането на ниски температури и потвърждава нови начини за действие на това хранително вещество
Има убеждението, че топлината може да бъде от полза, когато става въпрос за отслабване, тъй като се потим повече и следователно изгаряме повече мазнини.
Проучване на австрийски изследователи обаче поддържа, че ниските температури помагат на тялото да повиши нивата на витамин А, който помага да се трансформира „лошата“ тъкан от бяла мазнина в „добра“ кафява тъкан, която по-добре е да изгаряте мазнини.
Витаминът, който говори за вашето здраве и предсказва риска от смърт
Това се признава от главния изследовател Флориан Кифер от Медицинския университет във Виена (Австрия), който обяснява това превръщането на бялата мастна тъкан в нейния кафяв еквивалент има тенденция да води до по-висока консумация на енергия при хората.
Бяла мазнина, кафява мазнина
Повечето бозайници, включително хората, ги носят две разновидности на мастни натрупвания. Бялата мазнина съставлява над 90 процента от запасите от мазнини в човешкото тяло; обикновено се среща по корема и по долната и горната част на бедрата. Кафявите мазнини обаче изгарят енергия и генерират топлина.
„Витамин А играе важна роля във функцията на мастната тъкан и влияе върху глобалния енергиен метаболизъм“
Изследването, публикувано в научното списание „Молекулярен метаболизъм“, изследва как комбинацията от студено време и производството на витамин А може да осветява уникална терапия срещу затлъстяване.