Студио Самса
Пилатес реформатор
Нашата специалност! Така започна Samsa Estudio и ние постоянно се подготвяме да ви предложим най-доброто. Класовете по пилатес реформатор по самса са фокусирани върху качеството и изпълнението на вашите движения, както и върху техниката. Ето защо имаме ограничен брой реформатори, за да могат учителите винаги да са наясно с вашата стойка и движенията ви.
В нашите уроци по йога ще намерите идеалната среда за развиване на сила и гъвкавост във вашата практика. Йогите от всички нива са поканени да идват в класовете с отворен ум и с желание да експериментират в своята практика.
Метене
The Barre е тренировка, базирана на класически балетни позиции, повечето от съчетанията на Barre съчетават движения от пилатес, йога и балет. Не е задължително да имате опит в танците, всеки може да направи това упражнение, за да тонизира тялото си.
Частен пилатес
В персонализираните сесии имате свободата да избирате графици според вашите нужди. Можете също така да решите как да работите този ден според емоционалното и физическото си състояние. С тези пакети напредъкът към целите ви е по-забележим, ефективен и по-бърз във всякакви ситуации.