Строгата диета на Виолета, за да се избегне напълняване
Едно от нещата най-често Това, което се случва с състезателите на „Оцелелите“ е, че след завръщането си от острова те възстановяват цялото изгубено време със своите любими деликатеси. Гладът, който преживяват в Хондурас, ги кара да се върнат в желание не се лишавайте от нищо и това в крайна сметка обикновено има последици от фигурата.
Виолета Магринян той е предложил да не изпада в страха „отскачащ ефект“ затова той следва a строга диета с които да държите теглото си под контрол. Бившата състезателка публикува видео на своя канал „Mtmad“, в което обяснява какви храни консумира сега и защо, тъй като в допълнение към теглото според Valencian трябва да контролира храната по здравословни причини.
"Това е моят хладилник: пиле, кисело мляко, прясно сирене, ананас и манго, протеинови кисели млека, повече пиле, повече протеинови шейкове и още шейковеТака Виолета показва съдържанието на хладилника си с храната, която яде всеки ден. Както обяснява, той се подлага на диета "хиперпротеиден”От 5 хранения на ден и е премахнал храни като пържени храни, захари и повечето въглехидрати.
СВЪРЗАНИ НОВИНИ
Виолета оправдава тази строга диета по отношение на здравословните проблеми, които я принудиха да напусне състезанието, но също така признава, че е доволна от диетата: „Обичам да изглеждам малко слаба, тъй като поради здравословни проблеми, трябва да правя протеинова диета и то доста стриктно това щеше да ми помогне да подобря здравето си и също така да ме поддържа в теглото, което харесвам".
Виолета също е обяснила това с връщането към нормалността менструацията й отново е спаднала и това се показва с "по-добра кожа”Но той също е говорил за неудобствата от голямата загуба на тегло и това е повечето дрехи какво имаше преди да отиде на острова голямо е.