Строгата диета на Алехандро Санц - Хора - ABC Color
Испанецът започна строга "детокс" диета, която алармира феновете си и започна дебат в мрежите. На 18 декември певицата ще достигне пет десетилетия.
„Не е твърда храна за един месец“, това е слоганът на започналата диета „детокс“ Алехандро Санц (49) преди няколко седмици.
Испанецът, който щеше да достигне пет десетилетия, реши, че е подходящ момент да подобри фигурата си, и обяви в мрежи, че ще се подчини на този режим, който предлага да допълни четирите ястия с поредица протеинови шейкове, за да детоксикира тялото, отслабнете и намалете задържането на течности.
В профила си в Instagram той публикува актуализации за процеса, където изглежда много по-слаб, с по-остри черти на лицето и очевидно по-щастлив и здрав.
Въпреки това, далеч от това да го поздравят, неговите последователи бяха загрижени за здравето му и го предупредиха, че този тип диета може да бъде много опасна. Тогава десетки испански диетолози излязоха в медиите, за да критикуват влиянието, което испанският упражнява върху феновете, които не знаят за проблемите с храните.
Едни от най-честите странични ефекти от този тип диети, казват експертите, са главоболието и прекомерната диария, които могат да доведат до дехидратация. Ако детокс диетата продължи по-дълго, тя може да завърши с недостиг на хранителни вещества, особено на протеини и калций.
„Твърде ще полудееш, брато“, написа фен в Instagram. „Внимавайте да не прекалите и да стигнете до анорексия“, добави последовател. „Яжте още малко, вие оставате сука“ беше друго съобщение. И катарактата продължи.