Строга въглехидратна диета - Бърза диета Строга диета за отслабване БЕЗПЛАТНО

Строга въглехидратна диета за отслабване с 5 килограма за 7 дни.

The Строга въглехидратна диета препоръчва се за здрави хора. Можете да го стартирате всеки ден от седмицата и е много лесно да го направите. Тази диета е много ефективна за хора, пристрастени към въглехидратите, тъй като съдържа само 3 приема.

въглехидратна

Отслабване: 5 кг.
Продължителност на диетата: 1 седмица.

За да бъдат постигнати целите, е от съществено значение да се пият повече от 2 литра вода на ден. Ходете непрекъснато повече от 30 минути на ден. Не повтаряйте тази строга диета повече от 3 пъти годишно.

За един Строга въглехидратна диета, Препоръчваме ви да спазвате това седмично диетично меню:

Седмично диетично меню от строгата въглехидратна диета

Понеделник

Обяд:
- 3 яйца и 1 домат.

Вечеря:
- 1 филе от червено месо или риба.
- Обилна зелена салата.

Вторник

Обяд: