Стресът засяга метаболизма и затруднява отслабването при жените, установява проучване

MADRID, 4 октомври (OTR/PRESS) -

стресът

Жените са по-склонни да наддават на тегло, ако са стресирани. По този начин поне това е показано в проучване, изготвено от държавния университет в Охайо.

Стресът може да се определи като реакция на саморегулираща се система на обща аларма, която също предизвиква физиологични и поведенчески промени в отговор. Освен че променя съня, апетита и настроението, сега е показано, че той също е в състояние да промени теглото.

Това, което изследването, публикувано от Molecular Psychiatry, сега показва, е, че стресът може да противодейства на полезните ефекти на здравословното хранене.

Изследването се фокусира върху метаболитния отговор, който стресът има при жените. Това беше направено на случаен принцип и бяха анализирани 58 жени, които първоначално са яли храна с високи нива на наситени мазнини, като тези, открити в червеното месо и маслото.

Около две седмици по-късно жените ядат храна с ниско съдържание на наситени мазнини. Наистина единствената разлика, която беше въведена в диетата им, беше пропорцията на наситени и ненаситени мазнини, тъй като количеството калории, видът храна и количеството мазнини, въглехидрати и протеини бяха еднакви.