Стресът по време на бременност ще се отрази на бебето ми NICHD испански

Нормално е да изпитвате малко стрес по време на бременност. Вашето тяло преминава през много промени, а с промяната на хормоните се променя и настроението ви.

Ако сте подложени на силен стрес, това може да доведе до проблеми със съня, главоболие, загуба на апетит или склонност към преяждане, като всичко това може да бъде вредно за вас и вашето развиващо се бебе.

Високите нива на стрес също могат да причинят високо кръвно налягане, което увеличава шансовете Ви за преждевременно раждане или бебе с ниско тегло. 1

Трябва да обсъдите стреса с вашия доставчик на здравни услуги и близки. Ако се чувствате стресирани поради несигурността или страха да бъдете майка, ако изпитвате стрес, свързан с работата, или сте загрижени за спонтанен аборт, говорете с вашия доставчик на здравни грижи по време на пренатални посещения.

Посттравматично стресово разстройство (ПТСР) и бременност

ПТСР е по-сериозен вид стрес, който може да повлияе негативно на вашето бебе. ПТСР се появява, когато имате проблеми след като видите или преживеете болезнено събитие, като изнасилване, злоупотреба, природно бедствие или смърт на близък. Можете да изпитате 2:

Безпокойство
Повтарящи се спомени или обезпокоителни спомени
Кошмари
Силни физически реакции на ситуации, хора или неща, които ви напомнят за събитието
Желанието да избягвате места, дейности или хора, на които сте се радвали
Усещане за по-голямо осъзнаване на нещата
Вината