Стресът допринася за епидемията от затлъстяване
Следващият понеделник, 28 октомври, специалисти от Катедрата по ендокринология и хранене на Университета на Клиника в Клиника ще проведат сесия в Civican за това как да се храним здравословно, диагностиката и лечението на затлъстяването и как да го предотвратим
25 октомври 2019 г.
„Вие страдате от стрес, когато тялото е изложено на пренапрежение, което надвишава нивото на съпротива. Хроничният стрес, често срещан в днешното общество, е един от факторите, свързани с причините за затлъстяването в съвременния живот.
Този ефект се проявява чрез промяна на хормоналните, поведенческите и когнитивните механизми; един от последиците от него е увеличаването на телесните мазнини и теглото ”, посочва Д-р Хавиер Салвадор, специалист от Катедрата по ендокринология и хранене на Университета на Клиника в Клиника.
Според Световната здравна организация (СЗО) затлъстяването е „необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, което представлява риск за здравето“. Затлъстяването се счита за пандемията на 21-ви век и за да се предотврати това, експертите препоръчват приемането на здравословна диета и план за физически упражнения.
„Честа грижа сред пациентите ми е възстановяването на теглото след спазване на диета. Този проблем, наречен възстановяване на теглото, възниква, когато промяната в вида на диетата не се асимилира като обичайния начин на живот, така че диетата също трябва да бъде придружена от промяна в навиците на живота “, казва Лора Олазаран, също диетолог от Отделението по ендокринология и хранене на клиниката.
Наскоро СЗО призна затлъстяването като хронично заболяване. От своя страна това е и един от основните рискови фактори за други хронични заболявания като диабет, сърдечно-съдови заболявания и някои видове рак. Проучването ENRICA, референтно изследване за храненето и сърдечно-съдовия риск в Испания, показва, че повече от 62% от възрастните испанци страдат от затлъстяване (22,9%) и наднормено тегло (39,4%).
Персонализирана диагностика и лечение на затлъстяването
В допълнение към стреса, „затлъстяването може да бъде свързано и с други фактори като генетично предразположение (с възможно влияние от 30%), сън, хормонални промени, някои лекарства, чревна микробиота, спиране на тютюнопушенето, социално-икономическа среда, менопауза и възможно пренатално раждане разстройства. За неговото диагностициране е необходимо да се знае индексът на телесната маса и телесният състав ”, казва д-р Салвадор.